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面瘫用什么方法治疗最好

  生活中面部神经疾病的损伤是经常发现的,比如面瘫这种疾病,会严重损害患者的面容,影响仪表,甚至影响到患者的身心健康。那么我们需要注意的就是注意自己在生活当中是否出现此病的症状,如有发现尽快的进行自我治疗。那么,面瘫的辅助治疗有哪些呢?我们看看天津圣安医院面瘫主任的介绍。
 
  面瘫用什么方法治疗最好
 
  1、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,如:散步、体操、打太极拳、跳舞等,长期坚持下去,会使体质循环得到提高,对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
 
  2、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。
 
  3、及时就医。一旦发病,要及时到正规医院治疗,以免错过最佳治疗。
 
  4、远离风寒。吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚 10-20分钟后进行足底按摩。
 
  5、注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息,保证睡眠充足,少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,以利疾病的康复。
 
  6、心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我心理调适,如:倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。
 
  温馨提示:上述是天津圣安医院王玉珍主任介绍的面瘫用什么方法治疗最好,让大家能够了解面瘫来临时应该怎么去做的一些疗法,希望人们能够正确的熟悉和认识了,生活中人们也要注意做一些有助于身体康复的事情,避免疾病的发生,相信面瘫患者能够很快的康复。

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