夫妻感情变淡如何补救

　　婚姻是每个人一生中重要的经历，在人的一生中三分之二的时间是在婚姻中度过的，可见婚姻对人一生的重要性。每个家庭每段婚姻都是一个故事，有着属于自己而又特别的情节，看似与别人不一样，但是还有着很多的共同点。婚姻中会发生许多的事情，矛盾，争吵，都是少不了的，在婚姻中因为这些事，使得婚姻的感情不断的降低。那么夫妻感情变淡如何补救呢?接下来就一起来看看吧。

　　1、重新建立自身的吸引力

　　夫妻之间会没有感情，互相没有吸引力是很重要的原因。因为互相没有吸引力之后，对方就不会特别的关注你，就是维持长久相处下来形成的习惯。而如果你想要情感挽回，那你就要重建自身的吸引力，让你的另一半能够关注到你，这样你们才有可能再一次开始。你可以学着做出改变，原本已经习惯洗衣做饭的你，可以将自己打扮得美美的，和许多的朋友去跳广场舞，这样的你，也是有成熟的魅力的。

　　2、多和自己的爱人和平交流

　　感情会因为频繁的争吵而消失，也会因为友好的相处而增加。而你，就要知道怎么和你的爱恶人和平相处。在平常的生活当中，你可以更加的关心他，多了解他的想法，当你们发生争吵的时候，你也不需要大声的和对方争论，一定要争个输赢。你只要冷静下来，用平缓的语气和对方交流，就能一起找到解决问题的办法，然后更好的相处。

　　3、避免矛盾激化，学会谦让

　　只要两个人在一起时间久了，都会有或多或少的矛盾，当矛盾处理不好就会演变成事件。当遇到矛盾的时候，一定做到不激化矛盾，选择将矛盾小化，使矛盾不断变小，不让矛盾酿成事件。这样两个人才不会被矛盾影响到感情，婚姻生活本身就是由很多的琐事组成的。所以在两个人相处的时候，一定注意到当矛盾初期就将矛盾消化，不让矛盾激化。例如：两个人因为晚餐想吃什么，争论不休，这个时候如果两个人都不让步，那么很快就将这场美丽的晚餐，变成影响情感的导火索。这个时候应该学会接受，当对方说出晚餐吃什么时候，虽然自己很不想吃，但是为了不伤感情，那只好应付答应对方一起去吃。一顿不吃自己想吃的没有什么问题的，但是这样保留了婚姻感情，这是值得的。第二天你可以先说出自己的想法，让对方陪你吃，这样对方会很愿意接受的。婚姻就是这样遇到什么事，两个人商量着来，这样才会不影响到感情。其实再大的矛盾也是由小事激化的，所以学会谦让，只有这样才会维持婚姻的情感。

　　当夫妻感情变淡的话，还是可以通过一些方法去挽回的。夫妻经常没有交流的话，感情是一定会变淡的，所有还是必须要保持经常沟通，这样才能加深夫妻之间的感情。