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恋爱中我们如何学会理解与包容
时间:07-12 来源:成都圣安米悦心理咨询
两个相爱的人,走到一起,有快乐,也会有烦恼、失落和争吵,但不要让自己和恋人受伤。那么,在恋爱中我们如何学会理解与包容呢?
1、不理想化伴侣
恋爱之前,我们内心有一个理想的伴侣,这个伴侣可以给予任何我们想要的,满足我们所有的需要。但是,世界上每一个人都是独特的,我们的伴侣也不一定完全符合我们的理想标准,所以,请包容他的不足,请不要苛求他不够高大和英俊,不要抱怨她不够美丽和性感。每个人表达爱的方式是不一样的,请善意的理解对方的行为和言语。
2、不经常口中问爱不爱
你或许很想一遍遍确定爱人是否真正的爱你,但不是每个男人都能把爱挂在嘴边,所以,请不要在他回答“爱不爱你”不够干脆时心生怀疑,也不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。
当我们问爱值不值得时,但我们应知道,爱其实就是不问值不值得。所以我们需要在内心相信自己是值得被爱的,要学着体会对方无言的承诺,如他静静的看着你微笑时,默默让你拉着他的手时,其实那就是爱的言语。
3、让爱可以表达
面对误解、面对争吵,不是每个人都善于反驳,所以,当出现误会而爱人却沉默不语时,请不要推开他独自哭红了眼睛。也许在他看来那只是一个无关的事,所以就不需要太多解释。所以当他只想拥抱你时,不妨宽容他言语上的不善表达。
我们的伴侣不是超人或者神,所以,当自己需要伴侣时,而他们并不能在第一时间出现,当他不明白我们的感受时,请不要责难他。请记住,当他事后关心的询问时,不妨给予温柔的回答,告诉他已经没事了,不要牵挂。
如果恋人总不能领会你的意思,那么你就要明白清楚地告诉他,那样他会爱得轻松些,而我们也可以更容易得到真正想要的感情。
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- 心灵创伤是每一个人必须面对的生活现实。但它不应该成为我们终身的禁锢。心灵创伤不仅是可以治愈的,在来自身边的各种援助和支持,也许你突然发现,人生比过去更像要开出花了,这就是生命的意义。